2017.07.14 Friday

♪納豆の日・ ・ ・7月10日♪

私の大好物の一つ『納豆』毎日欠かさず食べている。


納豆の効果効能がすごい!

免疫向上・老化防止・血液サラサラ・美肌等々体にとても良いらしい。

 だがしかし

食べすぎは禁物だ、納豆にはプリン体が多量に含まれていて(ちなみに

甘いプリンにはプリン体0なのでご安心を)痛風になる可能性が

高くなるとか、カロリーが高く太りやすいとか・・・!   

 でもご安心を

1日1〜2パックぐらいなら全く問題ないらしい。

 むしろ問題なのは休肝日が無い事だ・ ・ ・ ♪ ♪ ♪

 

 「かんぞうさん、ゴメンナサイ!」

                            

 


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